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おはようございます。明日から10月がやって来ます。来月も予定が一杯で慌ただしく終わってしまいそうな感じですが、体調を崩さないように、寝る前には身体に良いお茶を摂ったりと気を使っています。

皆さんも体調だけは崩さないように気 ...