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おはようございます！今日は早起きをして朝活中なruruです。

夜遅く作業をするよりも朝はしっかり休んだあとなので、元気いっぱい！作業もはかどりますね。

目覚めてから約３時間は、脳の集中力が最も高まる時間。生活に ...